Forum hostingu CBA.pl

Hejo
Sprawa i moje pytanie są proste: mam stare forum, chcę zrobić tak, żeby je wyeksportować i zaimportować na nowe forum. Oba są na cba. Będzie ktoś na tyle dobry, by opisać jak tego "cudu" dokonać? (Preferuję wyjaśnienia dla typowych idiotow)

Podanie wersji forum ułatwi udzielenie pomocy.

Wersja 3.0.12

Zgaduję, że chodzi o phpbb. http://www.phpbb.pl/article/jak_przenie ... nny_serwer